炎炎夏日即将到来，但对于白癜风（简称“白斑”）的患者而言，这个季节并不美丽，因为白白最容易在这个季节出现或者加重。

白癜风为什么会在夏季出现或加重呢？

夏季紫外线在一年四季中属于最强，强烈紫外线照射对黑色素细胞具有强烈的毒性，使毒性黑素前体物质积聚或黑色素过度损耗而早衰，同时曝晒可引起人机体的应激反应，进而导致皮肤黑色素细胞受损，从而诱发白癜风。

知道了白癜风在夏季出现或加重的原因，那我们更需要加强预防，提高意识，在夏季让白白远离我们。

一、防晒

四季都应该注意，春夏季尤为重要。比如要注意避免照射上午10点到下午2点的太阳，硬防晒（遮挡）加外用防晒霜联合防护。

二、尽量避免同形反应的发生

在进展期的白癜风，如果滥用护肤品、创伤、切割伤、抓伤、机械摩擦、持久压迫、热灼伤、冷冻伤、化学性、过敏性(变应性接触性皮炎)或其他炎症性皮肤病、刺激性反应(接种疫苗、纹身等)等，那么正常皮肤上，可诱发白癜风的发生，所以在近半年内白癜风有进展，需尽量避免上述外因的接触或发生。

三、避免熬夜、保持乐观的心态

熬夜对身体一直处于一个消耗的状态，会降低身体的免疫力。长期欠好的情绪，会影响患者的内分泌系统、免疫系统等，这些都是白癜风致病的重要因素，都会导致白癜风的发生或者加重。

最后强调一点，得了白癜风一定要尽早到正规医院进行早诊断，早治疗。

白癜风是一种缓慢的皮肤疾病，疗程至少3个月，切忌治病心切，病急乱投医。

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