如何科学做好白斑的保健工作？我们都知道，白癜风是一种比较常见的皮肤病。白癜风的发生影响了患者的生活、工作和身体健康，因此我们在生活中要积极预防白癜风。发生。其实，白斑并不是不治之症，只要做好预防和护理措施，是可以提高诊治效果的。白癜风患者应该怎么办？
1、坚持长期正规诊治
由于白癜风是一种毁容的皮肤病，大多数人患上这种病后都会盲目求医，希望能早日痊愈。有些患者认为只要吃药，病情就能好转或痊愈。事实上，这种想法是不现实的。健康人表皮细胞的更换时间约为28天。白斑病患者表皮基底细胞中的黑色素细胞受损后，其产生黑色素的能力就减少。受损的黑色素细胞需要一段时间才能恢复其功能。这个时间比正常表皮细胞进行更换所需的时间要长。
2、不要大量摄入维生素C
大量摄入维生素C会加重病情。白癜风患者除了积极诊治外，还必须科学调整饮食。尤其要避免服用含有维生素C的药，例如替莫唑胺。不吃或少吃富含维生素C的食物，如橙子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、西红柿等。
3、适当晒太阳
白癜风患者不宜暴晒，但适当的紫外线照射会激活黑色素细胞，恢复肤色。具体做法是，秋冬初春当太阳斜照大地时，可选择中午12点左右晒太阳。晒太阳的时间可以长一些，但不要超过下午4点。春夏末，阳光直射地面时，以上午8：00～10：00和下午3：00～5：00晒太阳为宜。次数多一些，以减少强烈阳光对皮肤的伤害，有利于长波紫外线的诊治效果。
以上就为大家详细介绍了白癜风的诊治方法，希望对大家的诊治有所帮助。患了白癜风千万不要惊慌，及时到医院就诊，使病情得到缓解和控制。另外，我们要树立战胜疾病的信心，相信一定能够摆脱白癜风的折磨，过上健康的生活。
海口肤康医院皮肤专业学科建设较全，医师团队经验丰富，临床医技科室较全，可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床诊治。
