白癜风到底是怎么回事？
白癜风是一种损美性的皮肤病，影响美观，尤其是白斑长在脸上的时候，可能会给患者的心理带来很大的影响。
任何年龄段的人都可能会得病，但是最常见的发病人群是青壮年，可能是跟这个年龄段的学业压力、求职压力比较大有关系。
一般认为，它的发病可能跟遗传、外伤、药物刺激等因素有关。但相对比较确定的是，白癜风肯定和自身的免疫紊乱有关系。
正常情况下，体内的免疫细胞相当于自己的“警察”或“保安”，随时抵御“外敌”的入侵。当免疫紊乱的时候，免疫细胞就会“打自己人”，损伤自己的黑素细胞，皮肤上就会出现白斑。
白癜风发展是怎样的过程？
白癜风可以分成三期，进展期、稳定期和恢复期。
进展期——刚发病的时候，白斑逐渐扩大，或者身体其他部位会有新的白斑出现。到医院之后，医生用伍德氏灯在暗室里面一照，这个白斑比肉眼看到的要大得多。这些都说明疾病还在进展。
稳定期——白斑长时间没有变化。比如脸上或者手上长了一块白斑，持续观察6个月，一直没有变大，就是进入稳定期了。
恢复期——白斑稳定之后就开始慢慢恢复。恢复期最常见的就是白斑内部出现小黑点，其实小黑点就是病变区毛囊残留的一些黑素细胞，这些细胞开始发挥功能了，患者很快就可以恢复。
白癜风患者在饮食上要注意什么？
白癜风患者做到饮食均衡、营养全面。
患者可以多吃富含维C的食物，因为在白癜风的发病过程中，有一个环节就是氧化应激，而维生素C是有抗氧化的作用。
特别提示：很多人认为，白癜风是缺铜导致的，需要用铜锅煮饭、熬粥。包括有些人认为不能吃牛羊肉等等，其实这些都是没有科学依据的，我们建议患者正常饮食就可以了。
白癜风的治疗需要耐心，患者要用平稳乐观的心态去对待治疗，吃好、睡好，不要随意忌口，更不要听信偏方，这样对于疾病的康复才是最有利的。
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